每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 日本橋賽博飯店 - 東京
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
在hotels.com找一下要住的地點附近的飯店之後，看一下自已可以接受的價格之後
再看一下其他旅客對這間飯店的評價，如果不錯的話
基本上就可以下訂準備入住了 !
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旅遊大亨
商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 127 間客房
- 2 間餐廳
- 供應早餐
- 3 間會議室
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 電腦工作站
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
- 大廳免費報紙
- 行李寄存
闔家歡樂
- 冰箱
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 洗衣設施
- 吹風機
鄰近景點
- 位於日本橋
- 皇居 (2.7 公里)
- 秋葉原電器街 (1.8 公里)
- 歌舞伎座 (2.4 公里)
- 江戶東京博物館 (2.5 公里)
- 皇居東御苑 (2.6 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大住宿推薦家了解時事
為備戰2017經典賽，中華隊今天在台中開訓，「台灣巨砲」陳金鋒首次以教練身分進入中華隊，棒協也準備好「水晶球棒」獻給他，以表揚他過去為中華隊的付出。
鋒哥從台體大校長林華韋手中拿到球棒，他非常開心，還作勢拿了球棒揮出去的姿勢。
對於這樣的驚喜，他說：「真的是嚇了一跳，沒想到他們會準備這樣的禮物。」
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鋒哥將擔任中華隊打擊跑壘教練，跟老哥陳連宏一起為中華隊付出，對於跟球員時期不同，他說：「還有3個月，也不會特別去給他們說什麼東西，就是做好自己該做的。」
這次球員徵召不順，但鋒哥說：「是不現省會有壓力。」
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（中央社記者張榮祥台南21日電）36歲陳女是上班族，嚐試不吃早餐減肥，1個月後體重不減反增。台南市立醫院表示，不吃早餐或吃錯早餐，小心越減越重。
台南市立醫院營養師張麗娟今天指出，陳女因常和朋友聚餐，又想要控制體重，心想午餐和晚餐都推不掉，乾脆就不要吃早餐，卻還是減不下來。
張麗娟說，國人10大死因中，6項和長期飲食攝取不當有關。調查顯示，國人約1/3不吃早餐，其中一半以上是要「減肥」。
不吃早餐減肥是錯誤方法，早餐若不吃，中餐吃的食物，反而造成胃吸收能力加強，中餐食量加大，加上人體自然保護機轉，餓肚子時會降低新陳代謝率及減少熱量消耗，結果增加熱量貯存。
其實，早餐熱量需佔人體一天所需熱量的1/3以上，最佳內容包含優質蛋白質、低脂肪及複合性碳水化合物，含纖維的全穀類吸收速率緩慢，可使血糖維持在穩定狀態，有助於減少胰島素過度分泌及減少脂肪堆積。
張麗娟表示，不同族群有不一樣的早餐內容組合，麵包牛奶族可選擇2片全麥吐司抹1小匙堅果醬，搭小型家庭旅館配生菜、番茄、小黃瓜，飲料可選擇1杯低脂牛奶或低脂低糖的優酪乳。超商族宜以御飯糰配沙拉，飲料選擇無糖拿鐵咖啡、無糖豆漿。西式早餐可食用總匯三明治，選擇鮮奶茶和無糖豆漿。中式早餐則是菜包或全麥饅頭配無糖豆漿。清粥小菜族可食用地瓜粥配2種青菜，佐豆腐、豆包或豆乾。
張麗娟提醒，一夜睡眠後，不吃早餐，大腦能源會中斷，血糖不正常，精神不集中，神經緊張。早餐中若有一份蛋白質飲料，可提升腦內神經物質，促進判斷力、警覺性、記憶力，對工作繁忙的上班族來說，有較佳的抗壓力。1051121
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